Qigong Workshop 28. Januar 2018 - Spiel der fünf Tiere

Die Übungsreihe "Das Spiel der fünf Tiere" beruht auf den Bewegungen und Eigenschaften der Tiere, die den Übungen ihren Namen geliehen haben. Der stabile aber gemütliche Bär, den nichts und niemand aus der Ruhe bringen kann; der voranpre-schende Hirsch, stets auf dem Sprung; der verspielte Affe, immer zu
Schabernack bereit; der elegante Kranich und der starke selbstbewusste Tiger.

 

Datum: Sonntag 28.01.2018

 

Zeit: 13.00 - 16.00 Uhr

 

Kosten: 30 EUR

 

 

Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Kleidung und warme Socken mit.

 

Zur Kursanmeldung und für weitere Informationen klicken Sie bitte hier

 

 

Präventionskurs - 18er Taiji Qigong

Die weichen runden Bewegungen des 18er Taiji Qigong fördern die Gesundheit und Entspannungsfähigkeit. Durch achtsames Bewegen werden die Gelenke und Muskeln des Körpers durchbewegt und gestärkt aber auch in ihrer natürlichen Beweglichkeit unter-stützt.

 

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong werden einzeln erlernt und zu einer Übungsreihe verknüpft. In einem 10-wöchigen Kurs lernen Sie die Abläufe und Eigenschaften der ersten neun Übungen kennen. Einsteiger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Unterschiedliche Übungserfahrung wird be-rücksichtigt und gefördert.

 

Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung für Ihre Krankenasse. Bedingungen zur Austellung der Bescheinigung sind eine Teilnahme an mind. 8 von 10 Terminen.

 

Neue Kurse:

 

Kurs 1:

 

Start: Donnerstag 22.02.2018 - 17.15 - 18.15 Uhr

 

10 Termine a 60min

 

Kursgebühr: 120 EUR

 

 

Kurs 2:

 

Start: Donnerstag 22.02.2018 - 18.30 - 19.30 Uhr

 

10 Termine a 60min 

 

Kursgebühr: 120 EUR

 

 

Die Kurse sind für Anfänger und Wiederholer geeignet.

Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Kleidung sowie warme Socken mit.

 

 

Zur Kursanmeldung und für weitere Informationen klicken Sie bitte hier