Neuer Präventionskurs - 5-Elemente-Qigong ab Februar

 

Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser

Dieses Übungssystem verbindet äußere Bewegungen mit der chinesischen Lehre der fünf Wandlungphasen. Jedem Element wird ein bestimmtes Prinzip zugeordnet und dieses in Bewegung umgesetzt. So können die Übungen zur Aktivierung, Beruhigung oder Stabilisierung eingesetzt werden. Abhängig von unserer inneren Absicht verändert sich auch die äußere Bewegung. 

 

Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung für Ihre Krankenasse. Bedingungen zur Austellung der Bescheinigung sind eine Teilnahme an mind. 8 von 10 Terminen.

 

Neue Kurse:

 

Start: wird noch bekannt gegeben

 

10 Termine a 60min

 

Kursgebühr: 120 EUR

 

 

Die Kurse sind für Anfänger und Wiederholer geeignet.

Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Kleidung sowie warme Socken mit.

 

 

Zur Kursanmeldung und für weitere Informationen klicken Sie bitte hier

 

Qigong und Taijiquan im Park

Von Frühjahr bis Herbst bieten wir einen Kurs im freien an. In einem geschützten Bereich im Park gibt es die Möglichkeit, dass wir uns verschiedenen Aspekten des Taijiquan und Qigong widmen. Wer Qigong und Taijiquan noch nicht kennt aber sich einen Eindruck verschaffen möchte, kann hier erste Bewegungserfahrungen sammeln. Das Training bietet aber auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit, ihre Übungserfahrungen zu vertiefen.

 

Zur Zeit steht noch kein Starttermin für das Training im Park fest. Bei Interesse können sie mich persönlich hier erreichen.

 

Michael Buss

Sporttherapeut (DVGS)

Kurleiter für Qigong